Headspace - Guia para Dormir Melhor
Sleeping isn't easy. We got you.
2021
·
1 temporada
·
Documentário
7.2
De nicho
Série terminada
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Documentário
Animação
Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.
- Título original
- Headspace Guide to Sleep
- País de origem
- 🇺🇸 Estados Unidos
- Ano
- 2021
- Canal
- Netflix
- Estúdio
- Headspace · Vox Media Studios
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